思い込みを手放せば、人生が変わると言うYouTubeにどっぷりとはまり、セミナーに申し込んでしまいましたー
セミナー代は何と40万
今思い返せば、何故そんな事をしてしまったのか良く分からない
でも、その当時ははまりにはまって、ワークとか頑張ってやってましたよ。
すべて思い込みが人生を作っているという事らしいので、思い込みに気づいて、何故そのような思い込みをするきっかけになったのかを自分に問いかけると言うやり方をしていくワークでした。
そして、答えは自分の中にあると言うのがより惹きつけられましたよー。
でも、中々それが続かないのよー💦
zoomのセミナーにも参加したりしたけど、結局やり方を自分で構築して行かないと、思い込みには気づかない訳ですよ。何故自分はそのような行動を取っていたのか、どんな思い込みという前提があって、物事を解釈しているのかを掘り下げて自分に問いかけていくワーク。
そのワークをやる事で、〜でなければならない。〜するべき。〜すると嫌われる。とか沢山の思い込みがある事に初めて気づいて、自覚するんです。何となくではなく、はっきりと自分の思考の癖を把握する感じのワークで、やり出すと最初は結構面白いんですよ。ほんの些細なことがきっかけで、思い込みって作らるんだなぁ、そしてそれが現実になっているんだなぁと言う事に気づいて、やめて行く。
そうすれば、人生に変化が現れて変わって行けるというセミナーでした。でも、結局続かなかった…。😭
でも、その後に、非二元（ノンデュアリティ）を知ってしまいまして…。
非二元的に言うと、感情や思考は勝手に湧いている物らしく、自分がやってないらしいんですよ。思考も感情も自然現象の風や雨と一緒で、勝手にわいてきて消えていくエネルギー。自分の物ではないんですって…。びっくり🫢ですよねー…。
でもこれを知れて、人生の深刻さが減る感じがしたんですよ。自由になれたような…重荷が取れたような…。何とも言えない気持ちになれましたよ。
ってなると、思い込みを手放すとかどうでも良くなりました
なので、ワークは今は全然やってません。
むしろやる必要ないかなぁと思ってます。